आपके लचीले डेन्चर का जीवन बढ़ाने के सरल तरीके

 

1. कठोर वस्तुओं को काटने से बचें:पहनने से रोकें.
2. सही ढंग से निकालें और पहनें:क्षति से बचने के लिए धीरे से संभालें।
3. नियमित सफाई:मुलायम ब्रश और पानी या सफाई समाधान से साफ करें।
4. उचित भंडारण:इसे सुरक्षित स्थान पर रखें और गिराने से बचें।
5. नियमित जांच:अपने डेन्चर की जांच और समायोजन के लिए दंत चिकित्सक के पास जाएँ।
6. स्वस्थ आहार:कम चीनी और एसिड वाला संतुलित आहार लें।
7. धूम्रपान छोड़ें और शराब सीमित करें:मौखिक स्वास्थ्य की रक्षा के लिए.
8. मौखिक हाइजीन:सुबह और शाम अपने दांतों को ब्रश करें और डेंटल फ्लॉस जैसे उपकरणों का उपयोग करें।