पीएफएम मुकुट के लिए सफाई और रखरखाव युक्तियाँ

1. दैनिक सफाई दिनचर्या

दिन में दो बार ब्रश करें: अपने पीएफएम मुकुट और प्राकृतिक दांतों . को धीरे से साफ करने के लिए एक नरम-ब्रिसल्ड टूथब्रश और गैर-एब्रेसिव टूथपेस्ट का उपयोग करें

दैनिक फ्लॉस: दांतों के बीच और क्राउन के बीच साफ -सुथरे दंत फ्लॉस या एक इंटरडेंटल ब्रश के साथ गम के मुद्दों को रोकने के लिए और क्षय .

2. हानिकारक आदतों से बचें

धुंधला एजेंटों को सीमित करें: कॉफी, चाय, रेड वाइन, और जामुन का सेवन कम करें . {. का सेवन करने के बाद पानी या ब्रश के साथ अपने मुंह को कुल्ला

धूम्रपान छोड़ने: धूम्रपान के दाग दांत/मुकुट और मसूड़ों की बीमारी और मौखिक कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है .

हार्ड ऑब्जेक्ट्स नहीं चबाते: बोतलें खोलने के लिए दांतों का उपयोग करने से बचें, नाखून काटें, या क्राउन क्षति को रोकने के लिए बर्फ/पेन चबाने से बचें .

3. नियमित दंत यात्रा

अनुसूची चेक-अप: एक पेशेवर मूल्यांकन और सफाई के लिए हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक पर जाएँ .

व्यावसायिक सफाई?

4. पते के मुद्दों पर तुरंत

रिपोर्ट की रिपोर्ट करें: यदि आप क्राउन फिट/उपस्थिति में दर्द, संवेदनशीलता, या नोटिस परिवर्तन महसूस करते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें .

क्षतिग्रस्त मुकुटों की मरम्मत/बदलें: यदि कोई मुकुट क्षतिग्रस्त या ढीला है तो पेशेवर मदद लें; इसे अपने आप को ठीक करने की कोशिश न करें .

5. अतिरिक्त रखरखाव युक्तियाँ

माउथवॉश का उपयोग करें: बैक्टीरिया को मारने के लिए अपनी दिनचर्या में एक अल्कोहल-फ्री एंटीसेप्टिक माउथवॉश को शामिल करें और सांस को ताज़ा करें .

एक नाइटगार्ड पर विचार करें: यदि आप रात में दांतों को पीसते हैं या जकड़ते हैं, तो मुकुट और प्राकृतिक दांतों को पहनने से बचाने के लिए एक नाइटगार्ड पहनें .

इन सरल चरणों का पालन करके, आप अपने पीएफएम मुकुट को अच्छी स्थिति में रख सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे बहुत अच्छे लगते हैं और आने वाले वर्षों के लिए अच्छी तरह से कार्य करते हैं .